Obsesif Kompulsif Bozukluk
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişilerin kontrol edemedikleri düşünceleri (obsesyonlar) ve bu düşüncelere tepki olarak tekrar eden davranışları (kompulsiyonlar) içeren bir
Read More
Yazar: Melis Küçükgençay
Stresle Başa Çıkma Yolları
Hepimiz zaman zaman stresli durumlarla karşılaşırız. İş yükü, kişisel problemler, sağlık sorunları ya da toplumsal baskılar gibi faktörler stresin kaynağı
Read More
Bağımlılıkla Baş Etme Yöntemleri
Bağımlılık, kişiyi kontrol eden ve hayatını olumsuz şekilde etkileyen güçlü bir durumdur. Madde bağımlılığından teknolojik bağımlılığa kadar, bağımlılık türleri bireylerin
Read More
Vaka: Çocukluk Çağı Travmasının Yetişkinlikteki Etkileri
Danışanın Bilgileri Ayşe, terapiye başladığında derin bir güvensizlik hissi, düşük benlik saygısı ve ilişkilerinde sürekli bir terk edilme korkusu yaşadığını
Read More
Kendini Tanıma ve Öz Farkındalık
Kişisel gelişim yolculuğunda, en önemli adımlardan biri kendini tanımaktır. Kendini tanımanın ve öz farkındalık kazanmanın, hem profesyonel hem de kişisel
Read More
Vaka Örneği: Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Danışan Profili: Başvuru Sebebi: Murat, yaklaşık 6 ay önce bir trafik kazasına karışmış ve kazada ciddi şekilde yaralanmıştır. Kaza sonrası
Read More
Vaka Örneği: Depresyon ve Duygusal Yalnızlık
Danışan Profili: Başvuru Sebebi: Zeynep, son bir yıldır sürekli olarak düşük ruh hali ve içsel boşluk hissi yaşamaktadır. Bu durum,
Read More
Vaka Örneği: Anksiyete Bozukluğu
Danışan Profili: Başvuru Sebebi: Ahmet, son birkaç aydır sosyal durumlarla başa çıkmakta zorlanmaktadır. İş yerindeki grup toplantılarında, aile yemeklerinde veya
Read More
Bipolar Bozukluk
Bipolar bozukluk, bireylerin ruh halindeki büyük dalgalanmalarla karakterize edilen bir psikolojik durumdur. Bu bozukluk, kişinin enerjisinin, duygularının, düşüncelerinin ve davranışlarının
Read More
Sosyal Fobi
Sosyal fobi, sosyal etkileşimlerde belirgin bir korku ve kaygı duygusu ile karakterize edilen bir psikolojik durumdur. Bu durum, bireylerin başkalarıyla
Read More